Три тренажёра: согласовать себя перед совместным действием

Персональный ObliNet — с чего начинается согласование

Прежде чем договариваться с другими людьми, полезно разобраться в том, что происходит внутри нас самих.

Мы можем хотеть одного, автоматически реагировать иначе, руководствоваться привычными внутренними правилами и при этом не учитывать собственные возможности.

Например, человек соглашается помочь, потому что ему трудно отказать, хотя понимает, что не располагает необходимым временем. Возникает обязательство, которое он может не выполнить.

Идея персонального ObliNet — помочь человеку замечать противоречия между реакциями, ценностями, внутренними ожиданиями и реальными обстоятельствами, чтобы осознанно выбирать свои действия и обязательства.

Это направление исследования, а не готовая система автоматического согласования внутренних процессов.

С чего можно начать

Три самостоятельных тренажёра помогают освоить отдельные способности:

Состояние — замечать собственное напряжение, активность и расслабление, пробовать намеренно менять способ реагирования.

Точка зрения — рассматривать ситуацию с позиции «Я», «Другой», «Наблюдатель» и переходить к выбору совместного действия.

Внимание — возвращаться к тому, что действительно происходит сейчас, различая наблюдения, предположения и привычные ожидания.

От личного выбора к сотрудничеству

Тренажёры помогают подготовиться к осознанному выбору действий и обязательств:

• Замечаю свою реакцию. Обращаю внимание на собственное состояние и на то, куда направлено моё внимание.
• Выясняю, что для меня важно. Различаю ценности, желания, привычные внутренние правила и свои представления о других людях.
• Сравниваю возможные действия. Учитываю свои возможности и последствия для других.
• Самостоятельно принимаю решение. Принимаю, уточняю или отклоняю предлагаемое обязательство.

Так личный выбор становится отправной точкой сотрудничества. Тренажёры поддерживают отдельные навыки этой подготовки, но не заменяют решение человека.

Как это связано с ObliNet

Внешний ObliNet исследует согласование обязательств между людьми и организациями.

Персональный уровень касается того, как человек приходит к собственному решению: замечает внутренние противоречия, уточняет, что для него важно, оценивает реальные возможности и выбирает, какое обязательство готов принять.

Тренажёры могут помогать подготовиться к этому выбору. Они не принимают решений за человека и не создают обязательств перед другими участниками.

Что уже доступно

Три отдельных упражнения на состояние, точку зрения и внимание.

Их можно использовать самостоятельно, в том числе перед важным разговором или согласованием совместного действия.

Эти упражнения пока не объединены в систему анализа внутренних конфликтов, ценностей и обязательств.

Что предстоит проверить

Помогает ли регулярная тренировка человеку раньше замечать автоматические реакции, точнее учитывать свою позицию и положение другого человека, а также принимать более осознанные и выполнимые обязательства?

Важно проверить не только ощущения во время упражнения, но и изменения в реальном поведении: способен ли человек использовать освоенные навыки без подсказок, в новых ситуациях.

Полезность тренажёров для согласования совместной работы пока остаётся исследовательской гипотезой.